最近、SNSや雑誌でインフルエンサーさんが「朝パック」をすすめている姿をよく見かけます。実際のところ、朝パック文化ってどうなの？ということで調べてみました。
朝パックとは
朝パックとは、朝起きてから行うパック習慣のこと。特に代表的な商品が朝パック文化の火つけ役とも言える「サボりーノ 目ざまシート」です。
朝☀️60秒で⁉️
こんなにいろいろできちゃう😳1️⃣洗顔
2️⃣スキンケア
3️⃣保湿下地
＋
4️⃣歯のホワイトニングのケア時短をさらに目指す⏰✨福袋
「時短ケアキット」が
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朝の忙しい時間に、これ一枚で「洗顔」、「保湿」、「化粧下地」まで行ってくれるとあって、めっちゃ楽だしありがてえ！と話題になり、バズりにバズって販売数1億万突破したとか。
ほかにも、ルルルンやコーセーのフェイスマスクを朝パックとして使っている人も多いみたいです。
私は朝パックの文化を知ったとき「パックは夜にやってるからわざわざ朝にしなくてもな～」と思ったのですが、朝、起きたときのお肌は、寝る前のお肌とまったく同じ状態というわけではないようです。
そもそも朝のお肌の状態とは
寝て起きたとき、喉の渇きを感じるように夜どれだけしっかりスキンケアをしても、眠っているあいだにお肌は乾燥してしまうものです。さらに、朝のお肌はかなり傷ついている可能性があります。
- 寝具のダニやほこりから受けたダメージ
- 寝返りの際の摩擦で受けたダメージ
朝起きて、お肌がかゆいと感じる場合はダメージを受けている状態と言えます。そのため、朝起きるなりお肌を健やかな状態に戻してあげる、という作業が必要になります。放っておくと肌荒れ悪化しかねないからね！
朝パックにはどんな効果が期待できるのか
朝パックの最大の魅力は、やはり「手軽さ」。
眠い目をこすりつつ、とりあえずぺたっとパックを貼っておけば、それだけで保湿効果を期待できます。しかも朝パックには、スースーするメンソール系成分が含まれていて、貼っていると目が覚めやすくなる商品も少なくありません。
そしてなによりうれしいのが時短できるということ。
化粧水や乳液をお肌にのせながら他の作業をするのはなかなか難しいものですが、フェイスマスクのスキンケアなら歯磨きや料理と並行できるのがめちゃくちゃ便利！あわただしい朝も、フェイスマスクをばりっと剥がして、そのままメイクに移ることができます。
朝パックをすると化粧崩れが起きにくくなる？
ヒト幹細胞
フラーレン
ハイドロキノン
プラセンタ
ビタミンC誘導体…皆さまはどんな美容成分が
お好きですか…☺️💓💓#フェイスマスク pic.twitter.com/C06tXkQV7U— 基礎化粧品研究所～KISO～ (@kisocare) December 12, 2019
インスタなんかでインフルエンサーさんが繰り返し言っている朝パックのメリットに「化粧崩れが起きにくくなる」「化粧ノリがよくなる」というものもあります。
そもそも化粧崩れは、お肌が乾燥してボロボロになる過程で起きてしまうもの。そのため朝どれだけキメ細かいお肌を実現したかが、一日の化粧の調子に大きく関係するそうなんです。
もちろん、夜のスキンケアもお肌のキメ、ハリやツヤの向上に役立ちますが、化粧崩れのことを考えるならとにかくメイクの直前にしっかりケアをすることが大切！
朝パック前にすべきこと
朝パックには「洗顔」を代わってくれるものもありますが、できれば朝パック前にさっと洗顔しておくことをおすすめします。起きたばかりのお肌のそのままべちゃっと朝パックをしてしまうと、お肌に付着している汚れやほこり、余分な皮脂が閉じ込められてしまうから。水だけ洗顔やタオル洗顔でもいいので、さっと洗顔をしておきましょう。ついでに、いつも使っているお気に入りの化粧水をぱぱっとパッティングしておくと、朝パックという蓋によってさらに浸透力があっぷします。
フェイスマスクをのせるときは、すきまができないようきっちり密着させるのがポイント。そのあと、パッケージに書いてある使用時間を確認して、外すタイミングをチェックしておきましょう。
※フェイスマスクは使用時間を超過すると、かえってお肌が乾燥したり、刺激を与えてしまったりしかねません！
※ついでに使用期限もしっかりチェックしましょう。詳細→未開封フェイスマスクの使用期限はどのくらいか＆期限切れの場合の活用術
朝パックの後にすべきこと
あらかじめチェックしておいた、フェイスマスクを外す時間が訪れたらゆっくりはがしていきます。そのあと、きれいに洗った手でじっくりハンドプレスをしながら美容成分をお肌の中に押し込みましょう。これは私あるあるなのですが、洗い物や洗濯物をしたあとの手はいつもの冷たさの5億倍冷たいので、炙りマシュマロを作る感覚であらかじめ手をストーブでちょっと温めておくと気持ちいいです。
その後は、いつものメイクスタート。乳液やクリームでお肌を整え、ベースメイクに入っていきます。もし、フェイスマスクを外した段階で「お肌が異常に赤い」「痛みやかゆみがある」という症状が見つかったら、フェイスマスクがお肌に合っていない可能性があります。個人的には、あまり相性のよくなさそうなマスクを使っているとかえって化粧崩れが起きやすくなるなど、「朝パックいらなくない！？」と思うくらいの逆効果が引き起こされる気がするので、相性の見極めは本当に重要。
フェイスマスクと一言に言っても素材や配合成分はまったく違うので、肌質との兼ね合いも見つつ朝パック習慣を取り入れていきましょ！
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