最近、ブレンダーを購入しまして以来スムージーにはまり倒しています。家で簡単に作れて美味しいスムージー、そのレシピとメリットやデメリットをまとめてみました。食べる量を減らしてダイエットしたいとき、食欲が …

美味しくて食べ応えもあり、かつ比較的安い予算でも用意しやすい豚バラ。できることなら毎日でも食べたいくらいですが、さすがに毎日毎日同じメニューでは飽きてしまうので、色んなレシピを試しつつ少しずつ味を変え …

夏場に重宝するそうめんは、夏バテ中にもするする食べられて重宝する食材ですが、いつもめんつゆや薬味など定番の味付けで食べているとどうしてもあきてしまうもの。ですが、たまにちょっと変えてみるだけで、食べな …

最近胃をやらかし散らかしまして、こいつはどうしたもんかと病院にかけつけたところシンプルに胃がお疲れ状態だったご様子。適切な処置のひとつとして「水分補給はカフェインの含まれていないものを選んでください」 …

万年身体よわよわ人間なのですが、自分に足りていない栄養素について考えていったときに「葉酸」に思い当たりました。葉酸は、特に女性にとって必須の栄養素であるらしく、例えば妊娠中の女性なんかは、かなり意識的 …

日本国民の8割方がとっくに知っているようなことを大きな声でいいますが、サッポロ一番らーめんまじで美味しくない？ あれすごくない？なぜあの安さであのクオリティを保つことができるの？ということで日常の中で …

パンケーキ食べたい♪パンケーキ食べたい♪と頭の中で夢屋まさるちゃんが踊りはじめること、よくあるよね？ということでWIRED CAFE（ワイアード カフェ）立川店に行ってまいりました。 WIRED CA …

料理を作るのが面倒だ～！！というモードに入ってしまったとき、ついつい煮込み料理に頼ってしまいます。基本の味つけと、おすすめの食材でざっくり雑レシピをまとめましたので「夕飯考えるの面倒～！」「同じメニュ …

先日、川崎でちょっとご飯を食べる機会があり、美味しいお店を探しておりました。ちょっと調べてみたところ、「なっぱJuicy」というお店が有名なようだったので、実際に行ってみました。 なっぱJuicyとは …

新宿駅近くで「ちょっと腰を落ち着けられるところ」を探していたところ、サザンテラスにあるお店を見つけました。ということでさっそく行ってきた「LUKE’S LOBSTER」のこと。 LUKE& …