最近、ブレンダーを購入しまして以来スムージーにはまり倒しています。家で簡単に作れて美味しいスムージー、そのレシピとメリットやデメリットをまとめてみました。食べる量を減らしてダイエットしたいとき、食欲が …

最近胃をやらかし散らかしまして、こいつはどうしたもんかと病院にかけつけたところシンプルに胃がお疲れ状態だったご様子。適切な処置のひとつとして「水分補給はカフェインの含まれていないものを選んでください」 …

万年身体よわよわ人間なのですが、自分に足りていない栄養素について考えていったときに「葉酸」に思い当たりました。葉酸は、特に女性にとって必須の栄養素であるらしく、例えば妊娠中の女性なんかは、かなり意識的 …

日本国民の8割方がとっくに知っているようなことを大きな声でいいますが、サッポロ一番らーめんまじで美味しくない？ あれすごくない？なぜあの安さであのクオリティを保つことができるの？ということで日常の中で …

パンケーキ食べたい♪パンケーキ食べたい♪と頭の中で夢屋まさるちゃんが踊りはじめること、よくあるよね？ということでWIRED CAFE（ワイアード カフェ）立川店に行ってまいりました。 WIRED CA …

料理を作るのが面倒だ～！！というモードに入ってしまったとき、ついつい煮込み料理に頼ってしまいます。基本の味つけと、おすすめの食材でざっくり雑レシピをまとめましたので「夕飯考えるの面倒～！」「同じメニュ …

先日、川崎でちょっとご飯を食べる機会があり、美味しいお店を探しておりました。ちょっと調べてみたところ、「なっぱJuicy」というお店が有名なようだったので、実際に行ってみました。 なっぱJuicyとは …

新宿駅近くで「ちょっと腰を落ち着けられるところ」を探していたところ、サザンテラスにあるお店を見つけました。ということでさっそく行ってきた「LUKE’S LOBSTER」のこと。 LUKE& …

先日、一十三十一さんのご実家のスープカレー屋さん「マジックスパイス札幌本店」へ行った帰りに、テイクアウトサンドイッチのお店に寄りましたので、そのレポートです。 「ハサミヤ」とは 「ハサミヤ」は札幌市静 …

形成外科の医師監修メニューが食べられるということで気になっていた、三条京阪駅徒歩2分のヴィーガンカフェ「CHOICE」さんにおじゃましました。そのときのレポートです。 ヴィーガンカフェ「CHOICE」 …