仕事でも勉強でも「やらなきゃいけないのは分かっている、でもどうしてもやる気がでない」という状態に陥ることがありませんか。そういうとき、どうにか人為的にモチベーションをぶちあげ、やる気を引き出すためにや …

色んなブロガーさんのブログを参考にしていて「やりたいことを100個見つけるといい」という話を何度も目にしました。もともと「なにかしたいことある？」と聞かれると「う、うん……？？」と首をひねっては人に合 …

元プロテニスプレーヤー、現在はスポーツ解説者として、そして太陽神として活躍されている松岡修造さん。近年では気候を操るという唯一無二の存在に到達し、「今日はどこにいるんだ……！？」と日本国民の注目を集め …

変化のない毎日を過ごしていると、どんどん気分が落ち込むというか、うつっぽくなってしまうものです。そこで、少しでも毎日ちょっとした変化を取り入れるためにはじめてみました。その名も「日々はじめて喪失計画」 …

最近、妙に抜け毛が気になるようになってきました。調べてみたところ、目に留まったのが検索結果「抜け毛　ストレス」。髪が抜けるほどの強いストレスなんて見に覚えがないのですが、色んな方のブログを拝見していた …

どんなことでも、4年続けらればプロになれるという言葉を聞いたことがありませんか。どんなことでも続けてさえいれば極めることができる、というとても前向きな言葉ではあるのですが「続ける」ということが一番難し …

連休が訪れると「おでかけ情報」「トレンドスポット」「今食べておきたいグルメ」「レジャー施設の混雑情報」などのデータが飛び交い、まるですべての人がどこかへ繰り出し充実した時間を過ごしているかのような錯覚 …