肌荒れは食べ物でのケアが効果的!ビタミンBとビタミンCを摂取できるメニュー

最近、お肌の状態がべらぼうに悪く、心あたりは色々あるのですがむしろありすぎてどうしたら……と悩むレベル。そんなとき、三十路爆裂バリキャリでおなじみの葉山潤奈先生が「ニキビにはビタミンB~♪シミにはビタ …

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